イカの炊込みご飯
イカの旨みとしょうがの香りがふんわり広がる炊込みご飯です。北海道 鮭節だし醤油のやさしい甘みで、ほっとする味わいに仕上がります。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
1時間以上 |
307 kcal |
1.1 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
北海の恵み「まんま鮭節」。
当社が独自の技術でブナ鮭を丸ごと節にした、オリジナルの「まんま鮭節®」を使用。旨みの強いまろやかな味のだし醤油です。
材料（４人分）
- 米
- ２合
- イカ
- 200g
- しょうが
- ５g(約１かけ)
- 北海道 鮭節だし醤油
- 大さじ３
- ねぎ(小口切り)
- 適量
作り方
イカは輪切りにする。
しょうがは千切りにする。
洗米に北海道 鮭節だし醤油を入れて２合の目盛まで水加減し、①と②を加えて普通に炊く。
器に盛り、ねぎを散らす。
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