パプリカの塩こんぶ和え
塩こんぶの塩味がパプリカの甘みを引き立てます。彩りもよくお弁当にもおすすめです。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
5分程度 |
36 kcal |
0.7 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
頬張るたびにしみじみ旨い。
北海道産利尻昆布を「だし醤油」で仕上げた細切りタイプの塩こんぶです。
ご飯のおともにはもちろん、調味料、具材として、さまざまな料理にお使いいただけます。
材料（２人分）
- パプリカ(赤)
- 70g(約1/2個)
- パプリカ(黄)
- 70g(約1/2個)
- カマダの塩こんぶ
- 10g
- ごま
- 適量
作り方
パプリカは５㎜幅に切る。
耐熱容器に①を入れ、ラップをしてレンジ(600W)で約２分加熱する。
ボウルに②、塩こんぶ、ごまを入れて和える。
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