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  • 菜の花の梅肉わさび和え

    わさび醤油に梅干しを加えてさっぱりとした春らしい和え物にしました。

    調理時間

    カロリー

    塩分

    15分程度

    23 kcal

    1.5 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    忙しくても、家族との時間は大切にしたい。
    カマダのだし醤油なら、手早く簡単に美味しい料理が作れるから、
    その分、ゆっくりご飯が食べられる。
    だし醤油の便利さは、そんなかけがえのない時間も作り出しています。

    菜の花の梅肉わさび和え

    材料(2人分)

    菜の花
    100g(約1/2束)
    梅干し
    15g(約1個)
    A
    だし醤油
    小さじ2
    わさび
    適量
    塩(茹で用)
    少々

    作り方

    菜の花は塩茹でして水にさらし、水気を搾って4㎝長さに切る。

    梅干しは種を取ってほぐす。

    ボウルに(2)とAを入れてよく混ぜ合せ、(1)を加えて和える。

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