레시피

방어 데리야키

방어 데리야키

칼로리342 kcal
염분2.4 g
시간30분 정도

재료

방어 200g(약 2토막)
(A) 다시 간장 큰술3
(A) 설탕 작은술1
(A) 식용유 적당량

만드는 법

  1. 방어는 물기를 제거해서 A에 20분 절인다.
  2. 식용유를 두르고 예열한 프라이팬에, 방어 껍질이 있는 면부터 굽는다.
  3. 양면을 굽고, 다 익으면 소스를 바른다.

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