簡單!和風牛排
熱量 | 923 kcal |
鹽分 | 2.7 g |
時間 | 約15分鐘 |
材料
牛肉(牛排用) |
150 g |
大蒜 |
2.5g(約1/2瓣) |
豆芽菜 |
50g(約1/4袋) |
鹽 |
少許 |
胡椒 |
少許 |
(A) 奶油 |
1大匙 |
(A) 和風醬汁 |
2大匙 |
油 |
適量 |
作法
- 大蒜切成薄片。
- 牛肉灑上鹽、胡椒。
- 將油和(1)倒入平底鍋加熱至散發香氣,隨即取出大蒜。
- 將(2)倒入(3)中煎烤,擺入容器。
- 將A倒入(4),待奶油融化後稍加煎煮並淋於肉上,最後擺上(3)的大蒜。
- 將豆芽菜加入(5)拌炒,使用(4)的容器擺盤。