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    509kcal

    鮭節だし醤油のジュレのせパスタ

    甘みのあるまろやかなジュレが北海道 鮭節だし醤油で簡単に...

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    175kcal

    塩こんぶとトマトの冷やっこ

    トマトの酸味と塩こんぶの旨みと塩気が、食欲のない夏にもぴ...

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    53kcal

    夏野菜の白だしジュレ寄せ

    旨みたっぷりのだしで作る風味豊かな一品です。キラキラとし...

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    290kcal

    アサリとしょうがのご飯

    噛むたびにだしとアサリの旨みがあふれます。深みのある味わ...

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    357kcal

    寄せ鍋

    自然流つゆをうすめるだけで簡単に鍋つゆができ上がります。

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    241kcal

    クラムチャウダー鍋

    貝の鍋だしとアサリの旨みが重なった、濃厚で芳醇な味わいの...

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    138kcal

    エビのしんじょ風

    レンジで作る、エビのしんじょ風レシピです。だし醤油としょ...

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    212kcal

    トマトチーズ鍋

    貝の鍋だしの力強い旨みが、濃厚な洋風鍋にもよく合います。

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    402kcal

    豚肉ともちの蒸し鍋

    おもちを豚バラ肉で巻いて、ボリュームアップ。貝の鍋だしは...

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    159kcal

    ミモザサラダ

    サラダ醤油と粉チーズで食べる、春らしいサラダレシピです。

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    435kcal

    おでん

    やさしい色と味付けなのに、しっかりとだしがしみ込んだおで...

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    479kcal

    オクラの冷製パスタ

    だし醤油で作る、和えるだけの簡単冷製パスタです。オクラの...

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    388kcal

    豆腐チゲ

    辛さの中にも旨みの詰まった、寒い日にぴったりの鍋です。

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    303kcal

    豆乳うどん鍋

    豆乳に水でうすめたつゆを加えた簡単な豆乳鍋。ヘルシーでや...

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    217kcal

    新じゃがとかぶの豆乳スープ

    練りごまの風味と豆乳がよく合い、ホッとする精進スープです...

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    296kcal

    トマト鍋(ブイヤベース風)

    魚介と野菜の旨みたっぷりのブイヤベース風のトマト鍋です。...

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    150kcal

    新じゃがとウインナーのホットサラダ

    だし醤油で簡単に味が決まる、ホットサラダです。ウインナー...

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    483kcal

    もつ鍋

    自然流つゆをうすめてにんにくと赤唐辛子を入れるだけで、本...

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    431kcal

    おでん

    貝の鍋だしをうすめて具材と一緒に煮込むだけの簡単おでんレ...

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    172kcal

    豚肉と野菜の蒸し焼き鍋

    ホットプレート1つでできるので準備も簡単!野菜もお肉もた...

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