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    198kcal

    チヂミ

    ごま油の香ばしい香りともっちり食感が楽しめるチヂミです。...

    60
    288kcal

    焼おにぎり

    表面に濃口醤油を塗らず一緒に炊き込むことで、中までしっか...

    30
    200kcal

    鰆のサラダ醤油焼き

    サラダ醤油の旨みが旬のサワラのおいしさを引き立てます。サ...

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    24kcal

    きゅうりのわさびぽん酢漬け

    漬けるだけで簡単に味が決まります。さわやかな風味で箸休め...

    15
    252kcal

    鶏肉のぽん酢焼サラダ

    ぽん酢醤油を使った簡単レシピです。

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    618kcal

    白菜と鶏肉のスープパスタ

    風味豊かなだしに白菜の甘みと鶏肉の旨みが溶け込んだやさし...

    30
    463kcal

    カマダ風マグロ丼

    煮魚醤油に20分以上漬けるだけ。マグロの刺身と温かいご飯が...

    15
    133kcal

    キンメダイの煮付け

    煮魚醤油で作ったキンメダイの煮付けは簡単で上品に仕上がり...

    30
    252kcal

    豚肉と長ねぎの梅鍋

    梅干しの酸味がじんわりとスープにしみわたり、風味豊かな味...

    60
    408kcal

    おでん

    カマダの素材だしパックを使うと、素材本来の味が楽しめるお...

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    499kcal

    ベーコンとしめじのパスタ

    ベーコンとしめじの旨みが楽しめるパスタです。味付けも簡単...

    30
    369kcal

    ちゃんぽん鍋

    貝の鍋だしを使うとコク深い味わいのちゃんぽん鍋が簡単にで...

    15
    436kcal

    鍋焼うどん

    芳醇なだしが具材とうどんにしっかりしみ込んだ一品です。こ...

    30
    106kcal

    海鮮寄せ鍋

    貝の鍋だしをうすめるだけで魚介の旨みを存分に味わえる鍋が...

    30
    269kcal

    レモン鍋

    味付けは貝の鍋だしをうすめるだけ。 レモンのさわかな酸味...

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    276kcal

    中華風ワンタン鍋

    ごま油を加えた中華風の鍋です。キムチやコチュジャンなどを...

    25kcal

    たけのことわかめの味噌汁

    風味豊かなだしが素材の味を引き立てます。シャキシャキのた...

    32kcal

    スナップえんどうの味噌汁

    かつおの風味が素材の味を引き立てます。スナップえんどうの...

    30
    142kcal

    冷や汁

    風味豊かなだしと香ばしく焼いた味噌が合わさり、深みのある...

    60kcal

    さやえんどうと玉ねぎの味噌汁

    シャキシャキとしたさやえんどうの食感が楽しい味噌汁です。...

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