カマダのドレッシング｜鎌田醤油　公式通信販売サイト

菜の花と牛肉のサラダ

■カロリー：381 kcal ■塩分：1.0 g

【材料】
菜の花 100ｇ（約1束）、牛肉（薄切り） 150ｇ、紫玉ねぎ 50ｇ（約1/4個）、バルサミコドレッシング適量、塩（茹で用）適量

【手順】
1 菜の花は塩茹でし、水にさらして水気を搾り、４㎝長さに切る。
2 牛肉は食べやすい大きさに切り、サッと茹でて粗熱を取る。
3 紫玉ねぎはスライスして水にさらし、水気を切る。
4 器に(1)～(3)を盛り、バルサミコドレッシングをかける。

りんごの彩りサラダ

■カロリー：83 kcal ■塩分：0.5 g

【材料】
りんご 175g（約1/2個）、ミニトマト 20g（約2個）、レタス 60g（約2枚）、ベビーリーフ 25g（約1/2袋）、にんじんドレッシング適量、塩（りんご用）適量

【手順】
1 りんごは薄切りにし、塩水に漬けて水気を切る。
2 ミニトマトは薄切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
3 器にベビーリーフ、(2)を盛って(1)をのせ、にんじんドレッシングをかける。

直売価格
1,728円(税込)

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1,728円(税込)

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