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  • 夏野菜のスープ

    色鮮やかな夏野菜の旨みが溶け込んだやさしいだしは、夏にしか味わえないおいしさです。火を使わずに電子レンジで簡単に仕上がります。

    調理時間

    エネルギー

    塩分

    15分程度

    59 kcal

    0.9 g

    エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    忙しくても、家族との時間は大切にしたい。
    カマダのだし醤油なら、手早く簡単に美味しい料理が作れるから、
    その分、ゆっくりご飯が食べられる。
    だし醤油の便利さは、そんなかけがえのない時間も作り出しています。

    夏野菜のスープ

    材料(2人分)

    とうもろこし
    150g(約1/2本)
    玉ねぎ
    50g(約1/4個)
    オクラ
    40g(約4本)
    ミニトマト
    40g(約4個)
    A
    だし醤油
    大さじ1
    300㎖
    塩(板ずり用)
    適量

    作り方

    とうもろこしは2㎝幅の輪切り、玉ねぎはくし形切りにする。オクラは板ずりして洗い、縦半分に切る。

    耐熱皿にA、(1)、ミニトマトを入れてふんわりとラップをし、レンジ(600W)で約7分加熱する。

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