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  • エビのサラダ

    いりこだし酢をかけるだけでさっぱりと食べられます。ドレッシングがわりにお好みの野菜にかけてお楽しみください。

    調理時間

    エネルギー

    塩分

    15分程度

    88 kcal

    1.1 g

    エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    手間ひまかけてじっくりと素材の旨みを引き出し、バランスよく合わせることで和洋問わず、さまざまな料理にお使いいただけるおいしさに仕上げました。

    エビのサラダ

    材料(2人分)

    エビ
    150g(約10尾)
    レタス
    90g(約3枚)
    紫玉ねぎ
    30g
    スプラウト
    適量
    いりこだし酢
    適量
    塩(茹で用)
    適量

    作り方

    エビはカラをむいて背わたを取り、塩茹でする。

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。

    器に(2)を盛って(1)とスプラウトをのせ、いりこだし酢をかける。

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