和風たれに漬けてレンジで加熱するだけで簡単に仕上がります。甘辛味がしみ込んだしっとりやわらかいお肉は、冷めてもおいしいのでお弁当にもぴったりです。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
1時間程度 |
180 kcal |
1.7 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
和食の味を引き立てる風味とコクを厚くしてトロリと仕上げた甘辛味の万能たれです。厳選したかつお節・さば節・昆布を使用し本醸造醤油や砂糖・みりんなどの和食の基本調味料をバランスよく調合しました。
鶏肉は皮目にフォークで穴をあける。
ビニール袋に(1)と和風たれを入れてもみ込み、冷蔵庫で約10分漬ける。
長ねぎは小口切りにする。
耐熱皿に(2)を漬けだれごと入れてふんわりラップをし、レンジ(600W)で両面約3分ずつ加熱する。そのまま置いて余熱で火を通し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切る。
器に盛り、(3)をのせる。
和風たれをうすめるだけでできる簡単炊込みご飯です。噛むたびに溢れ出る、タコの旨みと和風たれの甘みが口...
まろやかな卵にさっぱりソースの酸味がよく合います。ふわふわとしたオムレツとエビのぷりっとした食感をお...
和風たれをうすめるだけで誰にでも作れる美味しい親子丼です。是非お試しください！
ボリュームのある鶏肉もサラダ醤油に漬けるだけであっさりとした味に仕上がります。青じそとみょうがの香り...
最短お届け日（国内）の目安
お届け日時のご指定がない場合に限ります。
ご注文集中時や交通事情等により、最短でお届けできない場合がございます。
数日の余裕をもってご注文ください。
