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  • グレープフルーツカップのサラダ

    グレープフルーツの爽やかな酸味とバルサミコドレッシングがよく合います。

    調理時間

    カロリー

    塩分

    15分程度

    91 kcal

    0.6 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    本醸造醤油と醸造酢が作り出す強い旨みとコク、さらに丁寧に炒めた野菜の旨みと甘みが一体となった、芳醇な味わいのドレッシング。

    グレープフルーツカップのサラダ

    材料(2人分)

    グレープフルーツ
    1個
    フリルレタス
    30g(約1枚)
    ミニトマト
    20g(約2個)
    マッシュルーム
    10g(約1個)
    スプラウト
    5g
    バルサミコドレッシング
    適量

    作り方

    グレープフルーツは横半分に切り、実と皮に分ける。実は小房に分け、薄皮から取り出す。皮は器として使う。

    フリルレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。ミニトマトは4等分に切り、マッシュルームは薄切りにする。

    グレープフルーツの器に、(1)の実と(2)を入れてバルサミコドレッシングをかける。

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