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  • ローストビーフのボリュームサンド

    ローストビーフや野菜がたっぷり入った、ボリュームサンドです。にんじんドレッシングでさっぱりと食べられます。

    調理時間

    エネルギー

    塩分

    15分程度

    501 kcal

    2.2 g

    エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。

    ローストビーフのボリュームサンド

    材料(2人分)

    食パン(6枚切り)
    4枚
    ローストビーフ
    50g
    にんじん
    50g(約1/4本)
    紫キャベツ
    50g
    アボカド
    100g(約1/2個)
    レタス
    60g(約2枚)
    にんじんドレッシング
    適量
    バター
    適量

    作り方

    ローストビーフはにんじんドレッシングで和える。

    にんじんと紫キャベツは千切りにする。

    アボカドは1㎝厚さに切る。

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。

    食パンにバターを塗って(1)と(2)、(3)を挟み、ラップで包んで馴染ませ、半分に切る。

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