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  • チキンとベーコンのボリュームサラダ
  • チキンとベーコンのボリュームサラダ

    鶏肉やベーコンがバルサミコドレッシングのさっぱりとピリ辛の味によく合います。
    お肉も野菜も、一皿でしっかり食べられるサラダです。

    調理時間

    カロリー

    塩分

    15分程度

    404 kcal

    1.4 g

    カロリーと塩分は1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    本醸造醤油と醸造酢が作り出す強い旨みとコク、さらに丁寧に炒めた野菜の旨みと甘みが一体となった、芳醇な味わいのドレッシング。

    チキンとベーコンのボリュームサラダ

    材料(2人分)

    鶏もも肉
    200g(約1枚)
    ベーコン(ブロック)
    50g
    ゆで卵
    1個
    お好みの野菜
    レタス
    60g(約2枚)
    ベビーリーフ
    25g(約1/2袋)
    パプリカ
    35g(約1/4個)
    バルサミコドレッシング
    適量
    適量

    作り方

    鶏肉とベーコンは食べやすい大きさに切る。ゆで卵はくし形に切る。

    フライパンで油を熱し、鶏肉を入れて両面を焼く。ベーコンも同様に、両面を焼く。

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。パプリカは薄切りにする。

    器に(3)とベビーリーフ、ゆで卵を盛って(2)をのせ、バルサミコドレッシングをかける。

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