検索
  • TOP
  • カマダレシピ
  • レシピ一覧
  • ほうれん草のごま和え
  • ほうれん草のごま和え

    低塩だし醤油で作る基本のごま和えレシピです。

    調理時間

    エネルギー

    塩分

    15分程度

    72 kcal

    0.6 g

    エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    当社のロングセラー「だし醤油」の美味しさ、便利さはそのままに、塩だけを減らして普通濃口醤油より45%減塩しました。醤油の香気と、豊かな厳選素材の一番だしの旨みとが一体となって、「減塩」につきものの物足りなさを感じさせません。

    ほうれん草のごま和え

    材料(2人分)

    ほうれん草
    200g(約1/2束)
    A
    低塩だし醤油
    大さじ1
    すりごま
    大さじ2
    砂糖
    大さじ1/2
    塩(茹で用)
    適量

    作り方

    ほうれん草は塩茹でし、水にさらして水気を搾り、4㎝長さに切る。

    ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)を加えて和える。

    おすすめレシピ

    30
    535kcal

    寄せ鍋

    貝の鍋だしをうすめて煮るだけで、コクと旨みの利いた寄せ鍋が簡単にできます。お好みの具材を入れてお楽し...

    15
    26kcal

    春菊のおひたし

    サラダ醤油のさわやかな味わいが、春菊の風味とチリメンジャコの香ばしさによく合います。

    15
    265kcal

    牛肉とごぼうのきんぴら

    煮魚醤油と炒めるだけで味が決まる、きんぴらレシピです。しっかりした甘辛味にごぼうの食感も加わり、満足...

    15
    382kcal

    豚肉とさつまいもの甘辛炒め

    和風たれのコクと旨みでご飯によく合う甘辛味に仕上がります。旬のほくほくとした甘いさつまいもが味わい豊...

    閉じる

    東京都の
    最短
    お届け日
    12/7(火)
    詳しく見る

    最短お届け日(国内)の目安

    12月6日(月)8:00 までにご注文いただくと
    へのお届け予定日は 12月7日(火) です。

    お届け日時のご指定がない場合に限ります。
    ご注文集中時や交通事情等により、最短でお届けできない場合がございます。
    数日の余裕をもってご注文ください。

    閉じる