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    ひじきの煮物もだし醤油があれば簡単!冷めてもおいしいレシピです。お弁当のおかずにも。

    調理時間

    エネルギー

    塩分

    15分程度

    109 kcal

    1.2 g

    エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。

    使ったのはこの商品

    忙しくても、家族との時間は大切にしたい。
    カマダのだし醤油なら、手早く簡単に美味しい料理が作れるから、
    その分、ゆっくりご飯が食べられる。
    だし醤油の便利さは、そんなかけがえのない時間も作り出しています。

    ひじきの煮物

    材料(2人分)

    ひじき(乾燥)
    10g
    油揚げ
    20g(約1/4枚)
    にんじん
    20g(約2㎝)
    大豆の水煮
    40g
    A
    だし醤油
    大さじ1
    砂糖
    小さじ1/2
    90㎖
    ごま油
    適量

    作り方

    ひじきは水で戻して水気を切る。油揚げは油抜きしてにんじんと共に短冊切りにする。

    鍋にごま油を熱して(1)と大豆を入れて炒め、Aを加えて汁気がなくなるまで煮る。

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