タイの醤油バターホイル蒸し

魚介と野菜の旨みの詰まった蒸し料理です。

調理時間	カロリー	塩分
15分程度	260 kcal	1.0 g

カロリーと塩分は1人分の目安です。

使ったのはこの商品

忙しくても、家族との時間は大切にしたい。
カマダのだし醤油なら、手早く簡単に美味しい料理が作れるから、
その分、ゆっくりご飯が食べられる。
だし醤油の便利さは、そんなかけがえのない時間も作り出しています。

材料（2人分）

タイはAで下味をつける。

長ねぎは斜め切り、にんじんは千切りにする。

しめじは石づきを取って小房に分ける。

アルミホイルに(1)～(3)を入れてバターをのせ、だし醤油をかけて包む。

フライパンに2㎝程水を入れ、沸騰したら(4)を入れて蓋をし、約10分蒸す。