魚介と野菜の旨みの詰まった蒸し料理です。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
---|---|---|
15分程度 |
260 kcal |
1.0 g |
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
忙しくても、家族との時間は大切にしたい。
カマダのだし醤油なら、手早く簡単に美味しい料理が作れるから、
その分、ゆっくりご飯が食べられる。
だし醤油の便利さは、そんなかけがえのない時間も作り出しています。
タイはAで下味をつける。
長ねぎは斜め切り、にんじんは千切りにする。
しめじは石づきを取って小房に分ける。
アルミホイルに(1)~(3)を入れてバターをのせ、だし醤油をかけて包む。
フライパンに2㎝程水を入れ、沸騰したら(4)を入れて蓋をし、約10分蒸す。
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