梅しそおにぎり

梅しそおにぎり

梅しそおにぎり

梅と青じそのさわやかさで食欲が増します!

調理時間 カロリー 塩分
15分程度 302 kcal 2.4 g

※カロリーと塩分は1 人分です

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精進だし醤油

精進だし醤油

厳選した昆布と干し椎茸を使っただしに、7...

材 料

ご飯350g
梅干し30g(約2個)
精進だし醤油大さじ1
青じそ3g(約3枚)

作り方

1

梅干しは種を取ってほぐし、精進だし醤油と混ぜ合せる。

2

青じそは千切りにする。

3

ボウルに(1)、(2)、ご飯を入れて混ぜ合せ、三角ににぎる。

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