ローストビーフのボリュームサンド

ローストビーフのボリュームサンド

ローストビーフのボリュームサンド

ローストビーフや野菜がたっぷり入った、ボリュームサンドです。にんじんドレッシングでさっぱりと食べられます。

調理時間 カロリー 塩分
15分程度 506 kcal 2.3 g

※カロリーと塩分は1 人分です

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材 料

食パン(6枚切り)240g(約4枚)
ローストビーフ50g
にんじん50g(約1/4本)
紫キャベツ50g
アボカド100g(約1/2個)
レタス60g(約2枚)
にんじんドレッシング適量
バター適量

作り方

1

ローストビーフはにんじんドレッシングで和える。

2

にんじんと紫キャベツは千切りにする。

3

アボカドは1㎝厚さに切る。

4

レタスは食べやすい大きさにちぎる。

5

食パンにバターを塗って(1)と(2)、(3)をはさみ、ラップで包んでなじませ、半分に切る。

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