イクラのみぞれぶっかけ

イクラのみぞれぶっかけ

イクラのみぞれぶっかけ

コクのある蕎麦つゆで旨みもアップ。豪華なぶっかけそばがカンタンにお家で作れます。

調理時間 カロリー 塩分
15分程度 389 kcal 2.7 g

※カロリーと塩分は1 人分です

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蕎麦つゆ

蕎麦つゆ

厳選したかつお節・さば節・椎茸・昆布、さ...

材 料

十勝そば200g
大根125g(約1/8本)
いくら50g
青じそ2枚
A
80ml
蕎麦つゆ40ml
わさび適量

作り方

1

そばは茹でて水洗いし、水気を切る。

2

大根はすりおろす。青じそは細切りにする。

3

器に(1)を盛って(2)といくら、わさびをのせ、Aをかける。

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