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和風たれ /
肉ぶっかけうどん
肉ぶっかけうどん

シンプルなぶっかけうどんが和風たれで味付けした牛肉で、とてもボリュームのあるうどんになります。


和風ポークチャップ
和風ポークチャップ

和風たれ1:ケチャップ2のたれで、ナポリタンやチキンライスにも使えます。


牛肉のちらし寿司
牛肉のちらし寿司

チーズの風味がアクセントになった、牛肉を使った変わりお寿司です。
たっぷり野菜を入れて、サラダ感覚でもいただけます。


春キャベツのミルフィーユ
春キャベツのミルフィーユ

キャベツを丸ごと一玉使ったボリュームのある一品です。キャベツの甘みと和風たれで作ったドレッシングのうま味がマッチしておいしく召し上がれます。キャベツに含まれるビタミンCを逃すことなく、おいしくいただけますよ!


こんにゃくの照焼ロール
こんにゃくの照焼ロール

こってりした豚肉巻きもこんにゃくに巻くことでヘルシーに食べられます。


ちくわの蒲焼
ちくわの蒲焼

崩した豆腐を使った蒲焼で、ヘルシーなのにボリュームのある一品です。お弁当にもどうぞ。


イカの姿焼
イカの姿焼

少し甘めの和風たれとしょうがの搾り汁がイカとよく合い、食欲をそそります。


タケノコとさやえんどうのきんぴら
タケノコとさやえんどうのきんぴら

春の野菜を使った、シャキシャキとした歯ごたえがおいしいきんぴらです。


生ぶし丼
生ぶし丼

夏にも冬にももってこいの丼です。
マヨネーズをかけておりますが、さっぱりしており二日酔いでも美味しく食べられます。
タレを甘くすると子供さんにはもってこいの丼です。


ふんわりあまから鶏つくねの簡単鍋
ふんわりあまから鶏つくねの簡単鍋

だし醤油ベースのおだしにほんのりあまからいつくねがよく合います!鍋物用の野菜パックを使ってすぐできます!


油揚げロール
油揚げロール

超ー簡単お手軽おつまみにOK?かな!!


ねぎチャーシュー
ねぎチャーシュー

昨年子供が生まれ今までのように料理の時間がなくなってしまった私…。
でも、主人は変わらずマイペース!今夜のビールのおつまみは何かな?
なので、簡単美味しいつまみを考えてみました!
が、ちょっと贅沢ですね…。


うまタレ!照り焼き肉のとろろ丼
うまタレ!照り焼き肉のとろろ丼

和風たれでのばした「とろろ」と和風たれで照り焼きにした「豚肉」の相性が抜群。ささっと作れてぺろりとかきこめる、この丼ごはんは、朝食にもGOODですよ!


お揚げのコロッケ
お揚げのコロッケ

油揚げの中に和風味のコロッケの具を詰めて
揚げています。
油揚げのサクサクがたまらなくおいしい一品です。
和風たれソースをソースにしてます。


きゅうりの香味漬け
きゅうりの香味漬け

和風たれでキュウリを浅漬けにした一品です。もう一品食卓に・・という時、この香味漬けがピッタリ。和風たれの味つけは、しっかりとご飯のおかずになりますよ。


サラダそば
サラダそば

そばにたっぷり、いろいろなお野菜を刻んで入れてサラダ仕立てにしました。
ゴマ油の風味でさっぱりといただけます。

冷蔵庫の残り野菜の消費に活躍しますよ


のっけうどん
のっけうどん

焼いたお揚げと海苔の香ばしさとまろやかな卵の味を楽しめます。
大人は、しょうがをすりおろしてのっけてもおいしいいですよ。


牛肉ときのこのオイスター炒め
牛肉ときのこのオイスター炒め

きのこたっぷりの牛肉の炒め物です。
和風たれにオイスターソースで味付けしています。


揚げない! ぷりぷりエビのマヨダレ炒め
揚げない! ぷりぷりエビのマヨダレ炒め

その他いろいろな野菜と一緒に炒めてもおいしいです☆
揚げず、マヨネーズも普通のエビマヨより少ないので、ヘルシー。


和風マヨ和え
和風マヨ和え

あと一品という時にすぐ出来るお助けレシピです。
お弁当にもぴったりな一品です☆


和風エコパスタ
和風エコパスタ

和風たれで味付けすることでコクがあるのにあっさりしていて、たっぷり食べられます。
油を使わずヘルシーで後片付けも楽チンなパスタです☆


あまから味噌の五平餅
あまから味噌の五平餅

和風たれで作ればあまから味噌も簡単!


まぐろとアボカドのあまからとろりんユッケちらし
まぐろとアボカドのあまからとろりんユッケちらし

旨みたっぷりのあまからいタレが食欲をそそります!アボカドの口どけもナイスマッチ。


鶏肉と野菜の甘辛揚げ
鶏肉と野菜の甘辛揚げ

甘辛たれがごはんによく合うおかずです。


焼き蕎麦
焼き蕎麦

簡単和風焼き蕎麦。カリッと香ばしいくクセになる一品


さんまと生姜の炊き込みご飯
さんまと生姜の炊き込みご飯

生姜をたくさん入れる事によりさんまの臭みも消えてさっぱり美味しいご飯に炊きあがります。


鶏ごぼうの木の葉丼
鶏ごぼうの木の葉丼

鶏ごぼう下味に和風たれを使い簡単においしい丼ができます。
お弁当のおかずに便利に使えます。


たれが香るポテカラ
たれが香るポテカラ

シンプルな味付けですが、とっても美味しい一品です☆
じゃがいもと和風たれの相性◎


ささみの和風たれ味噌焼き
ささみの和風たれ味噌焼き

ささみ以外にも白身魚・野菜など、色々アレンジできる万能味噌たれです。
香ばしく、焼けた味噌たれが食欲をそそる一品です☆


蓮根あんのどんぶり
蓮根あんのどんぶり

すりおろした蓮根でとろみをつけた
あんかけ丼。


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