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第8回投稿レシピリスト/副菜 /
簡単!美味しい!安い!3拍子揃った椎茸マヨ醤油焼き
簡単!美味しい!安い!3拍子揃った椎茸マヨ醤油焼き

子供にも人気、パパのおつまみにも最適♪だし醤油+マヨのソースが椎茸の旨みを引き出してくれます!


大根のねぎマヨチーズ焼き
大根のねぎマヨチーズ焼き

大根嫌いな娘も、これは「美味しい」とたくさん食べてくれます。
大根は焼くことで甘みを増して、鎌田のだし醤油と、マヨネーズで和えたねぎソースと チーズが相性抜群です。
お酒のおつまみに、おかずに、自信を持っておすすめできる簡単メニューです。

ねぎソースの分量は、お好みで。


とろろ昆布の醤油あじ
とろろ昆布の醤油あじ

2秒でできあがるおいしいおかず


簡単めちゃウマ♪ じゃがいものお焼き
簡単めちゃウマ♪ じゃがいものお焼き

じゃがいもの下ごしらえをレンジでするので、簡単にサッと作れます。
だし醤油とゆず胡椒、大根おろしのたれが美味しく、大人にも子供にも大好評です。


新玉ねぎの漬物
新玉ねぎの漬物

これから春先ずっと大活躍できるレシピです。
とっても簡単で、お味もさっぱりして肉料理などにも
よく合います。ぜひ作ってみてください!


シンプル!丸ごと玉ねぎスープ
シンプル!丸ごと玉ねぎスープ

新玉ねぎの時期によく作る一品です。
とっても簡単で美味しい食べ応えのあるおかずスープです。


明太大根サラダ
明太大根サラダ

和えるだけなのでとっても簡単です。
お酒にもぴったり☆
だし醤油の香りが利いていて子供も大人も大好きな味です。


食物繊維たっぷり きんぴら
食物繊維たっぷり きんぴら

ごぼう&れんこん 食物繊維タップリ!!
シャキシャキとした歯ごたえもたまりません


舞茸のグラタン風
舞茸のグラタン風

豆腐を使って、グラタン風にしました。混ぜるだけなので、時間も短縮できます。豆腐なのであっさりしていますが、チーズとだし醤油がとってもおいしいです!もう一品ほしい時などにサッと作れます。その他、旬の野菜でいろいろ作れちゃいます。


だし醤油が決め手!まろやかもずく酢!
だし醤油が決め手!まろやかもずく酢!

子供たちにも大好評のつんとこないもずく酢です。だし醤油を使うだけで一味違うまろやかなもずく酢になりました。


里芋の海老あんかけ
里芋の海老あんかけ

蓮根の食感がポイントの海老あんをかけました。


白菜ときのこのツナうま煮
白菜ときのこのツナうま煮

あと一品という時のお助けレシピです


山芋のふわとろ焼き
山芋のふわとろ焼き

やわらかくて、ふわふわで後をひく美味しさです!


たっぷりもやしのごま和えサラダ
たっぷりもやしのごま和えサラダ

シャキシャキもやしが沢山食べられる、あっさりさっぱりサラダです。


ピーマン・エリンギのバターしょうゆ焼き
ピーマン・エリンギのバターしょうゆ焼き

お弁当のおかずにもぴったりな一品です。


大根葉ふりかけ
大根葉ふりかけ

そのままでももちろん美味しいですが、
ご飯やパスタと和えるなど大活躍な我が家の常備菜です☆


じゃこおろし
じゃこおろし

あと一品欲しい時や焼き魚の付け合わせ・つまみにもお弁当にもヘルシーで大活躍な一品です。
だし醤油・塩昆布・ちりめんじゃこの色々な旨味が合わさって簡単ですがとても美味しいです。


かぼちゃの和洋風スープ
かぼちゃの和洋風スープ

だし醤油を加えることで、かぼちゃの味がしまり、甘みを引き立てるスープです!


薄あげと白菜の月見煮
薄あげと白菜の月見煮

だし醤油を使うのでコツいらずで手早くできて、おどろくほどおいしくできあがります。


だし醤油の和風コーンスープ
だし醤油の和風コーンスープ

だし醤油を加えしめじを具材として加えごぼうのグルトンもどきを散らしたらあっという間に和風コーンスープが出来上がりました。


だし醤油で簡単♪長いものわさび漬け
だし醤油で簡単♪長いものわさび漬け

だし醤油の上品な風味と、わさびのさわやかな辛さが、長いもにマッチした1品。
皮をむいて、漬けるだけなので、作るのは5分未満。
漬け込むことでおいしくなります。
1日だとあっさり、2~3日漬けこむと、しっかりしたお味に。


醤油味との相性がいい!・・根菜の味衣(あじごろも)・・
醤油味との相性がいい!・・根菜の味衣(あじごろも)・・

根菜を味付け衣で揚げた1品。だし醤油の衣は焦げやすいので、揚げる前に根菜をやわらかくし、揚げ時間を短時間にするのがコツです。人参、じゃがいも、蓮根、かぼちゃ・・他にもゴボウや里芋、サツマイモなどどんな根菜でもおいしく仕上がります。子供も野菜が大好きになる料理、ぜひお試しを。


コンコンサラダ
コンコンサラダ

昔ながら・・・と書かれているちょっと肉厚な油揚げを使うと美味しさ倍増☆
冷凍庫の隅で眠っている特売の油揚げを利用しても良し!


プチトマトサラダ
プチトマトサラダ

青じそドレッシングでお洒落な一品の出来上がり!見た目も爽やかで箸が進みます。


簡単!人参のムースとだし醤油を使った和風ジュレ
簡単!人参のムースとだし醤油を使った和風ジュレ

濃くのある人参ムースに、さっぱりとしただし醤油のジュレの調和が絶妙です。
だし醤油のジュレは多めにつくっておくとサラダのドレッシングにもなりとても重宝します。魚介や海草のサラダにとても良くあいます。


たたき牛蒡の梅だれ和え
たたき牛蒡の梅だれ和え

もう一品ほしい時に簡単にすぐでき、美味しいです。


簡単ワカメとしらすの和え物
簡単ワカメとしらすの和え物

食物繊維、カルシウム入れる具材で美味しくいくらでも食べれます。しょうがは体を温めるのでとても良いです。


あっさり和風グラタン
あっさり和風グラタン

くどいものはちょっと・・・という年配の方や小さな子どもでもペロリ!の和風グラタンです。肉系を使っていないのですが、充分美味しい♪ジャガイモと白菜と椎茸の素材の味を楽しんでください。


豆腐サラダ
豆腐サラダ

豆腐サラダ。すりごまとおかかをた~っぷりかけていただくのがお気に入りです。
この日はサラダほうれん草とレタス、それから絹ごし豆腐のみというシンプルなサラダでしたが、これにトマトや、ベーコンかハムが加わることもあります。
わが家では上写真のようにマヨネーズを細く垂らし、そこにだし醤油をまわしかけて、豆腐をくずしながら食べます。(木のスプーンかレンゲがあると便利。)全部の素材と調味料の味わいが渾然一体となって、これが本当においしいんです!


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